《都挺好》原著结局更值得点赞我不原谅你但我放过自己

假期回老家,跟表姐吃饭时,她跟我说:我要结婚了。

看到满脸写着幸福的她,我真的很开心。

上一秒,还是一个爱自己爱生活的小仙女,下一秒就被对方一条看似暧昧的动态,伤得体无完肤,这就是纠结中的小惠。

在她们的脑海中分手时的痛苦,完全被曾经在一起时的甜蜜所淹没。

童年时缺爱,造成了她们没有安全感,想从伴侣身上获得更多的关注。

当对方看到小蕙高的情绪价值后,反而会希望自己被打扰。

直到去年北京卫视的春晚,宋丹丹首次《我爱我家》剧组重聚,并公开感谢了前夫英达。

心态平复下来后,导师让小蕙发了一条道歉的信息。对于自己之前的打扰行为,表达歉意,同时祝福他和新女友能够幸福。

不过,男方还算有良心,把房子车子都留给表姐,只要了一半存款,基本上算是净身出户了。

所以说,能够倘然的走出这段感情,是那些没有安全感的女生自我提升的第一步,也是挽回前任最重要的一个环节。

发完信息,导师让小蕙不再关注前任的动态。

宋丹丹彻底怒了,在微博大骂前夫“不是人”。

因为在小的时候,她们的需求总是被忽视,所以长大后,她们希望被关注,被特殊对待。

早在几千年前,就有人问孔老夫子“以德报怨,怎么样?”

情感中,她们会表现出来非常强的控制欲。总是觉得对方应该怎样做,如果对方不这样做,那么他就是不够爱我的。

无论我怎样劝她,“怨他,恨他都没有用,只会折磨你自己”;

她想不通:凭什么他说不爱就不爱了,然后潇洒地离开了。凭什么他可以和那个小妖精幸福生活,她却要一个人心痛,她很不甘心,很不甘心。

3.安全感为何会缺失

在宋丹丹的自传《幸福深处》中,曾披露过这段往事:

为了自己能走出阴霾,我不恨你,不怨你,也不怪你,但也不会原谅你。

这其实和依恋类型有很大关系的。安全型依恋的女生,安全感往往是比较强的。但那些焦虑型,矛盾型依恋的女生,则常常缺乏安全感。

最后的祝福,其实也是一个小心机,是在试探对方对自己的兴趣度指标。如果他怕被误解,解释自己还没有女友,那么就说明他对小蕙还是在意的。

表姐曾有过一段失败的婚姻,很长时间,她都把自己封闭起来,不愿意开始新的恋情。

同时,当她有不良情绪的时候,及时给她排解,为她加油打气。

这条短信的寓意是很深的。一方面,意识到自己的问题向对方诚恳的道歉,表明自己已经从负面的情绪中走出来了。

这样的要求对于曾经的她来说是困难的,但处导师时刻关注下的她,此刻做到这一点并不很难。

蔡康永立马反驳道:“那不是原谅,那是算了。”对于过往恩怨,原谅,没办法做到那么大度,只能是算了,放过自己。

“亲情是捡不回来了,大家淡淡如水地交往吧。不寄予厚望,也不恨之入骨,该怎么样就怎么样,别把自己搭进去就好。”

原本只是想看见对方,听见对方,却在不知不觉中变成了相互伤害。

分手后,小蕙之所以产生焦虑,是因为失去了依赖。

但这种缓解是建立在前任没有任何暧昧状态下的。

面对曾经那些伤害你的人和事时,你能坦然地、内心毫无波澜地说出来时,那便是已经释怀了。

明明知道质问的方式,即无法收获满意的答案,又会激怒到对方,可她偏偏要这样去做,就是觉得这个男人是属于自己的,从内心不愿意承认分手的事实。

面对家庭和亲人的伤害,,明玉没有选择原谅,但是她放过了自己。她也没有辞职陪着父亲,而是带着父亲去另一个别墅过年,然后自己去旅行了。

小惠看过我们写的关于挽回的干货文章,也知道这样做不对,只会把自己的价值不断拉低,同时也知道正确的做法,可她就是做不到。

心中生出众多猜测的小惠,于是变换着不同方式去联系对方,去质问对方。

这让宋丹丹无法理解,她能承认在婚姻中犯的错,提出离婚了。为什么英达到了离婚这一刻,还不愿意说实话?

这些年《我爱我家》剧组的聚会,宋丹丹一直都是缺席的状态,连扮演傅明的文兴宇老爷子去世,她都没有现身。

闺蜜们用尽了办法,都无法让她忘记前任。

2013年,前姐夫出轨,被表姐发现后,大闹了一场。

“我非常感谢英达,我觉得他可以把一个我们完全没有见过的形式,带到中国大陆,给大家带来很多欢笑。”

电视剧太过于“圆满”的结局,却不那么令人信服。相比之下,小说的结尾就显得真实很多。

之前的纠缠,是因为爱着他,不希望分手,不够理智造成的。让对方在认可你情绪的同时,也间接的突出了男生的价值。

用她自己的话来说就是:所有的道理,心里都明白,可自己就是做不到。

虽然物质上表姐没什么损失,但心里的那一关她怎么都过不去,一直在折磨自己。

这段“纠葛”在宋丹丹心里就如同一根刺。

4.避免让感情产生无谓的消耗

其实她不是不知道这样的状态,会增加她挽回的难度,可她就是控制不住自己,无心做任何事情。

孔老夫子反问道“以德报怨,何以报德?”面对伤害,最好的方式是“以直报怨”。

如同婴儿离不开母亲一样,焦虑型女生一旦掌控不了对方的行踪,就会变得疑神疑鬼,患得患失,凡事都往不好的方面去想。

这样一来,就可以为下一步的挽回提供指导和思路。

很多女生常常抱怨自己没有安全感,却从没想过自己为什么会缺乏安全感。

一方面是小蕙价值的提升,另一方面曾经喜欢自己的人,不再关注自己,前任产生了深深的失落感。

“好像你有多恨他,他就会有多难受一样。其实并没有,怨恨是一柄双刃剑,我不知道它能不能伤到别人,但它一定会伤害到你自己。”

尽管有闺蜜在身边陪伴,但小蕙还是会时不时去翻看他的动态。微博,微信,QQ,她都会去找寻。

英达很干脆地说:没有。结果刚领了离婚证,宋丹丹就在英达的呼机上,看到xx具有暧昧色彩的留言。

《奇葩说》有一期中,马东说:“随着时间的流逝,我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。”

分手后在失去爱的同时,自己的需求不再被关注,她会觉得自己是一个没有价值的,不受欢迎的人,而通过不断查看前任的动态,可以缓解她不安的情绪。

焦虑型的女生除了会表现得非常“自我”之外,另一种表现形式就是刻意迎合对方,而压抑自我的需求。

一旦前任觉得无法摆脱你,那么他会以更为极端的方式来伤害你。于是挽回就会陷入恶性循环。

有着相同经历的姑娘还有很多。她们在分手的时候,指责抱怨,甚至是辱骂男人。

因为这迟来的温情,明玉辞掉了高薪的工作,专门照顾生病的父亲。

牛津恋爱百分百,你情感路上的指引和拐杖,有问题来找我们,帮你解决。

正如《都挺好》小说结尾处,明玉感叹:

诸如此类的话,她完全听不进去,只是陷在自己“偏执”的情绪中。

离婚后,宋丹丹独自带着儿子生活,跟英达几乎断绝了来往。

直到男人头也不回的离开,她们又开始死缠烂打,拼命想把男人拉回来,可最终的结果是把男人越推越远。

其实面对焦虑型的挽回者,最好的做法就是充分理解她,与她产生共情,从而带领她走出焦虑。

对明玉来说,父母带给她童年带来的伤害,或许是一辈子都不能和解的事情。

于是小蕙表现的越轻松,对方就开始越发的关注小蕙。

要知道,《我爱我家》拍摄于1992-1993年,英达于宋丹丹离婚于1997年,有些事情就不言而喻了。

苏大强得了阿尔茨海默症,只记得以前的事,还惦记着自己藏的一百块私房钱,要给明玉买一本中考的习题集,30块钱。

唯一能做的是,承认自己曾受过的伤害,承认自己的恨与愤怒,然后放下过去,勇敢地回归现在,跑向未来。

当年,宋丹丹坦与英达离婚时,问英达:你是不是与xx恋爱了?

那时候,我明白了,在感情面前,理智是帮不了她的,有些伤,只能靠自己主动走出来。

这样的做法就是要让对方产生失落感。小蕙之前的纠缠,展示的是自己低的情绪价值,会让对方产生快速逃离的想法。

不是女生被极度的羞辱,就是女生以低声下气的姿态换取暂时的平静,最终所剩不多的感情会被消耗殆尽。

网友说,时隔25年,再次见她重现剧组时,就已经猜到,这个女人,想必已经放下了这段过去。

这份释怀,不是原谅,不是与伤害你之人的和解,而是一场与自己的和解,是放过了自己。

一旁,早不需要习题集考高中的明玉忍着哭说:“爸,您说您什么都忘了,您记得这事干什么呀?”

无法再从对方身上得到爱,人就会变得焦虑,于是会用更激烈的方式维护自己需要的感受。

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在亲密关系中,只要对方没有给予自己足够的关注,那么潜意识里幼时的创伤又会重现,就会觉得对方是不爱自己的。

1.总是不由自主的会想他

2.为何会忍不住联系他

小蕙挽回的过程并不顺利,许多安排她做的事情都未完成,她本人还时不时的被突如其来的情绪所左右。

一直活跃在喜剧舞台,给大家带来欢笑的宋丹丹,与前夫英达(《我爱我家》的导演)有着一段长达二十多年的“怨和恨”。

正如尼采在《善恶的彼岸》里写的:“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”

你不一定要原谅,但你可以选择放下。

电视剧《都挺好》大结局令很多观众大失所望,甚至嘲讽道:《都挺好》哪都好,就是结局不太好。

男方坚持要跟表姐离婚,无论她怎么挽留都没有用,因为对方的心已经不在表姐身上,不想再跟她继续过下去。

过去的伤痛就像一个泥沼,你越往里踩,陷得越深。

分手后,那些缺乏安全感的女生,因为过于依赖男友,会无法接受对方已经离开的事实。

针对这样的情况,导师给予了小蕙足够的关注,每当她想看对方动态的时候,就让她回想一件他们共同经历的事情。

通过一个多星期的情感疏导,小蕙的情绪逐渐稳定下来,即便对方发了一条暧昧动态,她也能控制住自己,不去主动联系他。

一个月后,英达火速与梁欢(《我爱我家》编剧)领证结婚了,在梁欢的百度简介中写道:与英达在拍摄电视剧《我爱我家》时结缘,并相识相恋。

快剧终时,她说了一句:“这么多年了,你终于把自己缺失的亲情给补了回来。你的人生,算是没有遗憾”。

那些没有安全感的女生,往往会生成对男友的依赖性,一旦觉得男友会成为别人的依赖,强烈的嫉妒心和占有欲就会蠢蠢欲动。

就像春夏说的:我变成了一个自己不太喜欢的人。仇恨,拥有的力量或许就是将你变成自己曾经最讨厌的人。

直到后来,英达在一次综艺上说“要开始新的生活,就要把原来的一页彻底翻过去,包括不见孩子”,公开拒认儿子巴图。

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